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【論文解説】寝る方角(向き)で変わる睡眠の質!驚きの研究結果とは!

「北枕は良くない」といった話を日本では良く聞きますよね。 しかし、科学的にどの方角を向いて寝ると睡眠の質が上がるのかについては、聞いたことがないのではないでしょうか? そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ?

【王宥然專欄】錢滾錢不招搖!過年招財這樣做,簡單又低調

過年招財法四:清理冰箱和米桶 冰箱和米桶不僅僅是存放食物,在風水中,更被視為家裡財運的象徵,所以它們的整潔會直接影響著家庭的財運與運勢。 因此,花點時間好好清理乾淨,將過期的食物丟掉,並去除異味。 米桶裡面的米最好也在年前吃完,並將米桶清洗乾淨,再一次倒入全新的米。 這樣才能確保它們能夠在新的一年中,乾淨清爽地迎接新的財運與好運氣。 過年招財法五:打理自己...

5大風格客廳掛畫推薦:選對位置、尺寸,替你打造質感客廳

客廳掛畫重要嗎? 為何推薦可為客廳挑選一幅合適掛畫作為佈置? 客廳往往是進入家中的第一片風景,帶給人第一印象。 而在精心裝潢、佈置過後,是否還覺得客廳的牆面有些空空的? 或仔細端詳過後,總感覺空間少了一些溫度或主人的個人品味,似乎太像是樣品屋? 這次,platform A 將要和你分享選擇客廳掛畫的重點心法,讓你的家不只補上氣質,更注入了靈魂! 新手藏家必讀 藝術欣賞 這樣收,那樣藏 為何推薦客廳佈置掛畫? 解密4好處 《裝扮冠軍》,45.5 X 53 X 2 cm ,NTD$ 18,900 為空間增加焦點 室內設計中的「端景」指的是在家中特意打造的一塊點綴小景,除了賞心悅目之外,更是營造居家氛圍必不可少的一部份。

2024龍年生肖運程|屬龍/蛇/馬整體運勢,雲文子犯太歲化解方法+開運顏色飾

農曆新年即將來到,12 生肖的運程迎來全新變化,而 2024 年 BAZAAR 邀請到玄學天后奇門遁甲大師雲文子為大家講解屬龍、蛇、馬於龍年期間的生肖運程,以及犯太歲的化解方法和開運錦囊。不論 2024 龍年會否犯太歲、沖太歲還是破太歲,快看看那款配飾能助你增運及開運吧!

黄道吉日的除日,危日,定日,执日,成日,开日是什么意思【吧友互助吧】

1. 黄道吉日中的除日,危日、定日、执日、成日和开日的含义分别如下:1. 除日:指清除不祥之日,是宜于办事的好日子。. 2. 危日:指的是近侍之人稍有劳苦,但终无妨害。. 一般解除灾厄的祭祀都选在这一天进行。. 3. 定日:是中国古代阴阳历法中的一个特珠 ...

開放式廚房:優缺點詳盡解析,帶你一次看清真相!

建議保持檯面的清爽,將物品收納到上下櫃和中島下方,從客廳看過去也能保持整潔的視覺效果。 圖片來源:Unspalsh. 3、開門見灶,錢財多耗 ...

開運寶物─麒麟篇

2、家居不宜擺放未開光的麒麟:麒麟是作爲用來辟邪擋煞的,需要擺放開光後的麒麟,未開光的招財麒麟起不到擋煞驅邪的效果,還可能會讓吉祥物麒麟被不詳物所占有,爲家裡帶來不吉之運。 3、不宜擺放在窗外:麒麟是聖物靈物,應當受到尊敬,所以不宜將麒麟擺在窗戶上或者窗外,這是對麒麟的不重視不尊重。 圖片來源:百度百科 Tags: 招財 開運 麒麟

11月28日は何の日(記念日、誕生花)

税関記念日 1872年(明治5年)旧暦11月28日、長崎、横浜、箱館(函館)の「運上所」が「税関」と改められ、税関が正式に発足しました。 これを記念して、大蔵省(現在の財務省)が1952年(昭和27年)に制定。 幕末の開港から税関設置まで 幕末の1858年(安政5年)、江戸幕府はアメリカとの日米修好通商条約をはじめ、オランダ、ロシア、イギリス、フランスと修好通商条約を締結(安政五カ国条約)。 翌1859年に、箱館(函館)、横浜、長崎を開港し、港に「運上所」が設置されました。 運上所は、輸出入貨物や出港する船舶の監督、税金の徴収を担当。 開港地における外交事務も取り扱いました。 そして、1872年(明治5年)に運上所は「税関」という呼称に統一されました。 明治時代の横浜港(1910年作成)

中華民國行政區劃

中華民國政府於1949年至2005年間公告之行政區劃及領土爭議. 1949年國共內戰後,中華民國政府遷臺,此後的行政區劃的變化多僅限於實際統治區;但宣稱仍對大陸地區擁有主權,並撤銷對外蒙古獨立的承認。 故仍依照政府遷臺之前之行政區劃繪製中華民國全圖,最新版由內政部於1998年繪製出版 ...

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